Calendar

okt
19
tors
Chakra Yoga hos SoulHouse SoulHouse
okt 19 kl. 18:00 – 19:00
Chakra Yoga hos SoulHouse @ SoulHouse | København | Danmark

I løbet af denne time vil du blive guidet tilbage til dig selv. Vi laver yogastræk, åndedrætsøvelser og meditationer. Fokus er foruden at styrke og strække kroppen på at balancere energisystemet (de såkaldte chakraer). Timerne er din tid til at koble fra, centrere og mærke dig selv. Du vil opleve øget grad af harmoni mellem krop, sind og bevidsthed, som er yogaens højeste mål.

 

Hver torsdage kl. 18.00 – 19.00

Der kan bruges klippekort, månedskort mm, som på resten af træningsskemaet. Gratis prøvetime!

Du kan bare møde op!

okt
26
tors
Chakra Yoga hos SoulHouse SoulHouse
okt 26 kl. 18:00 – 19:00
Chakra Yoga hos SoulHouse @ SoulHouse | København | Danmark

I løbet af denne time vil du blive guidet tilbage til dig selv. Vi laver yogastræk, åndedrætsøvelser og meditationer. Fokus er foruden at styrke og strække kroppen på at balancere energisystemet (de såkaldte chakraer). Timerne er din tid til at koble fra, centrere og mærke dig selv. Du vil opleve øget grad af harmoni mellem krop, sind og bevidsthed, som er yogaens højeste mål.

 

Hver torsdage kl. 18.00 – 19.00

Der kan bruges klippekort, månedskort mm, som på resten af træningsskemaet. Gratis prøvetime!

Du kan bare møde op!

okt
29
søn
Foredrag om parforhold og sexualitet i et ayurvedisk perspektiv Soulhouse
okt 29 kl. 17:00 – 19:00
Foredrag om parforhold og sexualitet i et ayurvedisk perspektiv @ Soulhouse | København | Danmark

Parforhold og sexualitet i ayurvedisk perspektiv: Vend forskellighederne til en styrke!

 

Maria Juhl tager de ayurvediske briller på og giver gode redskaber til et mere bevidst parforhold!

 

  • Hvorfor går vi nogle gange galt af hinanden i parforholdet?
  • Hvorfor reagerer vi forskelligt følelsesmæssigt under krise?
  • Hvordan kan vores forskelligheder blive en styrke?
  • Hvordan får vi adgang til vores naturlige og helende sexualitet?
  • Pris for foredrag inkl. energiøvelser og snacks 150 kr.
okt
31
tirs
Ayurvedisk livsstil i Norden Hotspot Copenhagen
okt 31 kl. 18:30 – 21:30
Ayurvedisk livsstil i Norden @ Hotspot Copenhagen | Frederiksberg | Danmark

Kom helt tæt på dig selv, og se både dig selv og alle omkring dig i et helt nyt lys. Vores vært Lill-britt Sjöblom og special guest Maria Juhl vil give dig en inspirerende aften med selvindsigt og fordybelse i Ayurveda’en og dens bevægelse indenfor holistisk sundhed, velvære og højere bevisthed.

Aftenen bliver en levende workshop, der byder på gode og nemme øvelser, aromaterapi og mere…

 

 

 

nov
2
tors
Chakra Yoga hos SoulHouse SoulHouse
nov 2 kl. 18:00 – 19:00
Chakra Yoga hos SoulHouse @ SoulHouse | København | Danmark

I løbet af denne time vil du blive guidet tilbage til dig selv. Vi laver yogastræk, åndedrætsøvelser og meditationer. Fokus er foruden at styrke og strække kroppen på at balancere energisystemet (de såkaldte chakraer). Timerne er din tid til at koble fra, centrere og mærke dig selv. Du vil opleve øget grad af harmoni mellem krop, sind og bevidsthed, som er yogaens højeste mål.

 

Hver torsdage kl. 18.00 – 19.00

Der kan bruges klippekort, månedskort mm, som på resten af træningsskemaet. Gratis prøvetime!

Du kan bare møde op!

nov
5
søn
Ayurvedisk livsstils workshop i KBH NOR: nordic health house
nov 5 kl. 14:00 – 17:00

Kunne du tænke dig at lære at LEVE mere og KÆMPE mindre? At trække vejret helt ned i maven, sænke dit stressniveau, mærke din krop, højne din livsenergi og stille ind på din livsvej?

De fleste af os planlægger livet halvt ihjel og er så effektive og resultatorienterede, at vi mister livsgnisten. Vi glemmer, hvad der virkelig får os til at leve og glædes og heri ligger en vigtig nøgle til vores sundhed begravet.

På denne workshop over 3 moduler lærer du gennem ayurvedisk livsstil at øge din livskraft, glæde og vitalitet. Hvert modul har et nyt ayurvedisk tema og du lærer, hvordan du holder de tre doshaer/livsenergier i balance i dig selv – og hvordan du udnytter deres potentiale. Vi kommer omkring emner som mad, motion, døgnrytme, udrensning, seksualitet og meditation. Vi laver også yoga, visualiseringer og skriveøvelser. Der vil være hjemmepraksis efter hver gang i form af blandt andet guidede øvelser og yogaprogram.

Workshoppen er for alle – uanset tidligere kendskab til yoga og ayurveda og uanset form og smidighed.

Underviser er Maria Juhl, som er certificeret indenfor ayurveda og yoga hos Deepak Chopra i USA. Maria har skrevet bogen om ayurvedisk livsstil: Lev mere – Kæmp mindre, der udkommer på Forlaget Aronsen ultimo september 2017.

 

3 MODULER

1.     BEROLIG NERVESYSTEMET & ÅBN FOR INSPIRATION  – VATA DOSHA I BALANCE

2.     KØL DEN INDRE KRIGER & LEV MED PASSION – PITTA DOSHA I BALANCE

3.     RENS UD & GIV PLADS TIL DET LIV, DU DRØMMER OM – KAPHA DOSHA I BALANCE

 

PRAKTISK:
Datoer & Tid:
Søndag den 5. november kl. 14:00-17:00
Søndag den 19. november kl. 10:00-13:00
Søndag den 10. december kl. 12:00-15:00

Pris: 900 kr. for alle tre moduler inkl. te og kaffe.
– hvis der er enkelte moduler du ikke kan komme til, så modtager du dette modul, som online træning i stedet:)

Medbring egen notesbog, skrivere og tøj til yoga

Tilmeld her!

nov
9
tors
Chakra Yoga hos SoulHouse SoulHouse
nov 9 kl. 18:00 – 19:00
Chakra Yoga hos SoulHouse @ SoulHouse | København | Danmark

I løbet af denne time vil du blive guidet tilbage til dig selv. Vi laver yogastræk, åndedrætsøvelser og meditationer. Fokus er foruden at styrke og strække kroppen på at balancere energisystemet (de såkaldte chakraer). Timerne er din tid til at koble fra, centrere og mærke dig selv. Du vil opleve øget grad af harmoni mellem krop, sind og bevidsthed, som er yogaens højeste mål.

 

Hver torsdage kl. 18.00 – 19.00

Der kan bruges klippekort, månedskort mm, som på resten af træningsskemaet. Gratis prøvetime!

Du kan bare møde op!

nov
12
søn
Foredrag ayurvedisk livsstil & mad i regnbuens farver Cafe Gaya
nov 12 kl. 18:00 – 20:30
Foredrag ayurvedisk livsstil & mad i regnbuens farver @ Cafe Gaya | Aarhus | Danmark

Kom til lækker vegetarisk buffet hos Cafe Gaya i Århus og hør gratis foredrag om ayurvedisk livsstil i Norden ved forfatter Maria Juhl søndag den 12. november kl. 18-20.30

Pris 140 kr., drikkevarer tilkøbes.

Maria Juhls bog “Lev mere – Kæmp mindre” vil dybest set uddanne dig til, at opnå varig sundhed, livsenergi, balance og glæde… Med denne bog står Maria Juhl i spidsen for en bevægelse, for fremme af holistisk healing, sundhed, velvære og højere bevidsthed”

– Deepak Chopra, verdensberømt rollemodel indenfor sundhed og bedstsælgende forfatter

Maria Juhls bog “Lev mere – Kæmp mindre: Ayurvedisk livsstil i Norden” udfordrer på en sensationel og banebrydende måde dine fastgroede vaner og tankemønstre, og beriger dig med værdifuld og brugbar indsigt og konkrete forslag til det sunde liv, indefra og ud!
Denne aften vil Maria fortælle om, hvordan du på en logisk og letfordøjelig måde kan komme tilbage til kernen i dig selv, og give dig den nødvendige indsigt i ayurveda, den flere tusinde år gamle, verdensomspændende sundhedsvidenskab, som rummer alle aspekter af, hvordan du kan opretholde en sund og harmonisk livsstil, og øge din livsglæde og livsenergi markant.

Du har mulighed for at købe bogen signeret på aftenen.

Tilmelding nødvendigt! Sker til mail@mariajuhl.com og betales på aftenen.

Begrænset antal pladser!

nov
15
ons
Lev mere – Kæmp mindre online kursus
nov 15 kl. 08:00 – 20:00
Lev mere - Kæmp mindre online kursus

Ønsker du at løfte barren for, hvor sprudlende, inspireret og sund, du kan føle dig?

Ønsker du redskaber til et meningsfyldt liv i balance?

 

Vedvarende sundhed kommer af balance i alle tre dele af dig: din krop, dit sind og dine følelser. Jeg guider dig til denne balance, jeg kalder ayurvedisk livsstil, og som vil give dig adgang til den energi og glæde, du optimalt indeholder!

 

Gennem 4 moduler på i alt 8 uger tilbyder jeg dig et udpluk af redskaber og øvelser, der er inspireret af ayurveda (livets visdom) og yoga – alle designet til at løfte din livsenergi!

 

Modulernes temaer er:

  1. Stress af og mærk dig selv dybere
  2. Få balance mellem præstation, restitution og nydelse
  3. Skab det liv, du drømmer om
  4. Løft din energi og bevidsthed  

 

Start 15. november!  

 

Læs mere her!

nov
16
tors
Chakra Yoga hos SoulHouse SoulHouse
nov 16 kl. 18:00 – 19:00
Chakra Yoga hos SoulHouse @ SoulHouse | København | Danmark

I løbet af denne time vil du blive guidet tilbage til dig selv. Vi laver yogastræk, åndedrætsøvelser og meditationer. Fokus er foruden at styrke og strække kroppen på at balancere energisystemet (de såkaldte chakraer). Timerne er din tid til at koble fra, centrere og mærke dig selv. Du vil opleve øget grad af harmoni mellem krop, sind og bevidsthed, som er yogaens højeste mål.

 

Hver torsdage kl. 18.00 – 19.00

Der kan bruges klippekort, månedskort mm, som på resten af træningsskemaet. Gratis prøvetime!

Du kan bare møde op!